吃蹄膀、車前子能緩解羅氏鮮副作用腹瀉？
發表時間：2018-03-14
年關是尾牙、圍爐、春酒的旺季，人人幾乎天天大餐、日日油膩。目前市場上唯一合法的減重藥物是「羅氏鮮」Orlistat(Xenical)是一種脂肪酵素(lipase)抑制劑，抑制脂肪在小腸分解吸收，以達減肥效果，換句話說是在控制吃下去食物脂肪的吸收，適應癥使用時間可達兩年，比諾美婷長。不過，使用之前，仍然需要靠醫師專業診斷評估，再進行使用，以免發生副作用。
因羅氏鮮的結構與三酸甘油酯相似，故可在小腸和三酸甘油酯競爭脂肪酵素，干擾脂肪酵素消化脂肪，羅氏鮮可有效干擾lipase分解脂肪，但只能封鎖30%的脂肪吸收量，這30%的脂肪會由糞便排除至體外。雙和醫院職業醫學科主任祝年豐表示，對於不是經常外食的肥胖者來說，如果使用羅氏鮮控制體重，拉油效果不是那麼恐怖，也不會有所謂來不及跑廁所等誇張的現象。但是，如果屬於吃了會明顯腹瀉的人，則建議
飯前先吃加車前子纖維，飯後30分鐘內再吃羅氏鮮，比較不會出現拉出一坨油的尷尬情況。
祝年豐表示，如果預知大餐邀約無可避免，建議在餐前30分鐘或是在餐中先服用合格的減重藥物，可以達到減少至少約3成的油脂被人體消化、吸收。不過，在使用上也需注意，不能多吃減重藥物，以免仍然會發生副作用，服用減重藥物仍需按照醫師指示。羅氏鮮正確用法為每次120mg，一天3次，若此餐不進食或不含脂則可不吃，於進餐或進餐1小時內服用。副作用包括胃腸道的不適最常見的包括軟便或油便，排便及排氣的次數增加，腹痛噁心及嘔吐。如果出現副作用，一定要再找醫師診治，以免因過度依賴減肥藥物而傷害身體健康。
因羅氏鮮的結構與三酸甘油酯相似，故可在小腸和三酸甘油酯競爭脂肪酵素，干擾脂肪酵素消化脂肪，羅氏鮮可有效干擾lipase分解脂肪，但只能封鎖30%的脂肪吸收量，這30%的脂肪會由糞便排除至體外。雙和醫院職業醫學科主任祝年豐表示，對於不是經常外食的肥胖者來說，如果使用羅氏鮮控制體重，拉油效果不是那麼恐怖，也不會有所謂來不及跑廁所等誇張的現象。但是，如果屬於吃了會明顯腹瀉的人，則建議
飯前先吃加車前子纖維，飯後30分鐘內再吃羅氏鮮，比較不會出現拉出一坨油的尷尬情況。
祝年豐表示，如果預知大餐邀約無可避免，建議在餐前30分鐘或是在餐中先服用合格的減重藥物，可以達到減少至少約3成的油脂被人體消化、吸收。不過，在使用上也需注意，不能多吃減重藥物，以免仍然會發生副作用，服用減重藥物仍需按照醫師指示。羅氏鮮正確用法為每次120mg，一天3次，若此餐不進食或不含脂則可不吃，於進餐或進餐1小時內服用。副作用包括胃腸道的不適最常見的包括軟便或油便，排便及排氣的次數增加，腹痛噁心及嘔吐。如果出現副作用，一定要再找醫師診治，以免因過度依賴減肥藥物而傷害身體健康。
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