羅氏鮮情報局｜“胖”被正式列為工傷 減肥需要“加速度”

“胖”被正式列為工傷

對，你沒有聽錯，

長胖真的不能怪你！

怪你工作太努力！！

假期里朋友和我見面打招呼方式變成了：

“你胖了”

“你又胖了”

“加油，你是最胖的”

你看CCTV怎么說的：

“胖，是一種普遍存在的工傷！”

（有圖有真相）

曾有羅氏鮮網站對2848人的調查顯示：有84.8%的受訪者表示參加工作以后體重增加，其中33.2%人體重增加至超重。其中，工作三年左右是變胖的高發期，超過1/4的人體重比入職時增加5kg。

我覺得5kg真的是小意思了，看看身邊上班后胖成另一副模樣的同學，簡直一抓一大把。

- 01-

胖，怪工作太認真

有一種人，他工作壓力大，每天從早忙到晚，周末經常還要加班，時間一長，人不但沒瘦，反而越忙越肥。

- 02-

久坐電腦前

因為太認真，所以久坐不起。

近六成上班族每天坐6小時以上，28.75%的人每天有8小時以上的時間是坐著度過的。

人長時間坐著不動，很容易催生肥胖和大肚腩。

- 03-

工作壓力大

工作壓力，可謂上班族長胖的頭號元兇。

另一方面會導致腎上腺皮質醇指數居高不下，增加人的食欲，尤其是提高對碳水化合物的需求。

同時，高壓力也容易激發上班族睡眠質量差，第二天只能通過“甜品、咖啡、提神飲料”等等來強迫自己找回狀態，這就陷入了讓自己“發胖”的死循環。

工作壓力太大的你，就是一個脂肪存儲機，加強版的。

夜宵會誘導你的身體發胖，最主要的是夜宵對腸胃的傷害太大了，還會造成激素紊亂，發胖就算了關鍵傷身。

還有，邊看臉書邊吃東西……

嗯，勇敢地告訴別人，證明自己的時候到了。

我長胖是因為：工作太努力！太忙了！這是工傷、工傷、工傷！