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快速減肥是服藥好,還是運動好?

發表時間:2018-05-08

在小編看來,運動減肥當然要比藥物減肥來的更健康些,如果是非疾病類肥胖建議採用運動減肥,而非減肥藥方式來達到瘦身。

運動減肥與藥物減肥的優劣勢:

運動減肥,是一種健康的減肥方法,不僅能讓人瘦身更能健身,但是,運動減肥需要長期堅持,且見效週期長;

減肥藥,是具有副作用的減肥方法,但它的見效時間短,能達到快速減肥的效果,如果是因疾病需要的減肥,使用藥物更為科學。

因此選擇運動或是藥物減肥是因人而異,沒有絕對的好與不好

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