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汽水也能減肥?!和減肥藥比怎麼樣?

發表時間:2018-04-23


都說四月不減肥,五六七月徒傷悲。天氣一點點熱了,各種減肥藥廣告又蠢蠢欲動了,在這些妖艷賤貨中,有一個東西成功引起了我的注意,連當紅流量小花迪麗熱巴的機場街拍里也有它的身影,那就是……………………吸脂汽水。



你沒有看錯,就是夏天人人都愛喝但是為了減肥必須忍痛割愛的汽水,竟然可以吸脂?這么說來,一邊喝著汽水,一邊還能順便消耗掉同時吃下去的炸魯蛋糕?這樣的操作到底可不可信呢?


究竟是什麼成分“吸脂”呢?


為了搞清楚它的神奇之處到底在哪里,我們用可口可樂公司的同系列產品的成分表來做一個對比。可以看到,在所謂的吸脂可樂中多了一個叫做“食物纖維”的東西,說白了,它就是種水溶性膳食纖維,是淀粉經過特殊的水解+聚合后,形成的難以被人體消化吸收的碳水化合物,就是難消化麥芽糊精。


每瓶“吸脂可樂”含有5克抗性糊精。抗性糊精俗稱麥芽糊精,由淀粉加工而成,是一種低熱量的葡聚糖,近年來正廣泛運用于食品加工行業中。在日本可口可樂公司官方公布的測試數據中顯示,“吸脂可樂”較普通可樂而言,對甘油三酯(人體脂肪成分)的抑制達到了7%,這也正成為了“吸脂”的緣由:攝入麥芽糊精,人體血糖升高速度會減慢,同時增加飽腹感,它如同一塊“液體海綿”帶走了少量腸道中的油脂。


不過,在醫生看來,這樣的“刮油”效果微乎其微。“第一,含量太少;第二,它起到的作用與膳食纖維類似,但由淀粉加工而成,并非完全沒有熱量。”孫菁告訴解放日報·上觀新聞記者,"吸脂可樂"的確比普通可樂的糖分和熱量都更低,但絕不含有減肥功效,更無從提吸脂作用了。”而且,出于人的補償心理,通常喝了吸脂可樂之后,只會讓人不自覺地吃下更多的東西。


所以,想要在夏天不只是看著別人露出的勻稱的身材羨慕,還是要管住嘴,邁開腿,光想著這些歪門邪道可是沒用的哦。


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